小孩在便秘的时候，是可以吃些山药的，它有利于促进肠道消化吸收，起到缓解便秘的作用，但是本身山药并不能够治疗便秘。在患有便秘的时候，多数是由于大便干结或者是吃的食物比较单一，缺乏蔬菜，水果引起有关，这时候要多吃些香蕉，蔬菜等类的食物，有利于缓解便秘的发作会更好。