家长在平时生活中应该让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的微量元素和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，避免大便长时间停留在胃肠道当中缓解便秘的现象，让孩子多喝温开水，能够补充身体所需要的水分，同时也可以防止便秘。如果症状特别严重是需要通过使用一些润肠通便药物治疗。