5岁宝宝拉羊屎蛋通常可以采取调整饮食的方法进行改善，可以多吃一些蔬菜水果或者是多喝蜂蜜水，能够起到促进肠胃蠕动以及缓解便秘的作用，从而改善便秘的情况。并且也可以对腹部进行顺时针的按摩，也能够起到比较好的效果，如果是由于肠胃功能紊乱引起的，可以适当的补充一些益生菌进行调理。