八个月宝宝可以通过添加辅食的方式夜奶，比如白天的时候让宝宝和大人一起吃饭，而且临睡前可以让宝宝适当的吃些食物，如果夜间宝宝醒来以后要吃奶的话，可以通过食物代替母乳。平时还需要注意营养的均衡，给宝宝多吃一些蔬菜泥和水果泥以及瘦肉泥，能够及时补充身体所需的营养，提高机体的抗病能力。