一般是用普通的量身高的仪器就可以，或者也有专用的生长发育监测表，去医院进行测量是比较好的，有利于观察宝宝的身高，体重是否与年龄相符合，以便及时的调整饮食，对促进宝宝生长发育是比较好。正常情况下三岁宝宝的身高是在100厘米左右，体重是在14公斤左右就属于正常的。