至宝三鞭丸具有一定的保健作用，主要是针对肾气不足、记忆力变差等人群，效果还是非常不错的。如果患者是从事脑力工作，或者经常气虚、脸色发白等，可以适当的吃一些至宝三鞭丸。建议平时多吃有营养的食物，做到规律的饮食习惯，不要吃太油腻和煎炸的东西。结合适量的运动，可以帮助身体恢复能量。