可以通过吃一些含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类进行调理，可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，服用以后可以满足人体消耗所需的多种营养物质，可以改善营养不良。长时间没有好转的情况下，则需要配合医生通过补充营养的药物进行调理。在日常生活中要做到营养物质均衡摄入。