宝宝3周岁可以换四段奶粉，可以用于补充宝宝所需要的营养。3周岁的宝宝自身的牙齿咀嚼力已经特别完善，可以进行全方面的饮食营养，有利于自身体质的强健，也可以在平时适量的喝些奶粉进行补充。而在平时需要多带孩子到户外进行体育锻炼，紫外线有利于体内钙质吸收，从而促进生长发育。