国内9岁男孩的平均身高135.4厘米，女孩的平均身高134.1厘米。良好的生活习惯是长高的基础，一般我们认为可以长高的运动是跑步、跳绳等。晚上十点之前睡觉，睡前做几组拉伸动作、保持充足的营养摄入，这些都是有助于长高的。