可以通过饮食以及按摩的方式进行调理，但是还需要保证充足的休息时间，能够减轻黑色素的沉积。皮肤营养不良通常由多种因素引起，其中包括皮肤的滋养力度不够以及体内营养缺乏等因素引起，患者还需要及时到医院进行查体检查，排除器质性病变。而在这段期间需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，能够补充机体所需营养物质，从而使皮肤红润。