小孩不吃菜妙招

(男,5岁)我家宝宝平时吃饭只吃肉和主食,基本不吃菜,他的指甲凹凸不平还有条黑色的线,想知道有哪些对付小孩不吃菜的妙招吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

第一,如果是宝宝不爱吃菜,可以在吃肉的时时候适当的将菜进行剁碎与肉拌和一块也是可以。第二,也可以采用颜色比较鲜艳的菜,适当的调整成宝宝喜欢的口味,也有利于提高宝宝的食欲。如果是宝宝吃肉不吃青菜,很容易也会导致维生素,微量元素不足的情况发生,则会影响正常的生长发育的。

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