小孩发育期吃什么能长高

(女,12岁)我家小孩身高特别的矮,去开家长会的时候发现是全班最矮的,现在处于发育期,想要调理一下,请问吃什么能长高呢?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

可以给孩子多吃一些排骨肉制品以及蛋类,当然,水果蔬菜也是必不可少的,一定要均衡饮食,同时注意补钙,可以吃点葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒,醋酸钙颗粒等等,还有一些孩子可能是由于生长激素偏低所导致的。出现这种情况还应该去医院进一步检查,必要的话进行生长激素的注射。

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