第一，在宝宝晚上睡前尽量的让宝宝吃饱，避免在夜间出现有饥饿的情况发生。第二，也可以当宝宝在夜间醒的时候给予喂水，也有利于宝宝的胃肠道消化吸收，减少吃夜奶的习惯。一般是吃夜奶，需要循序渐进地进行断掉，否则很容易会导致宝宝在夜间哭闹不停，也会影响睡眠和宝宝生长发育的。