症状一般会表现出生长速度缓慢和身体消瘦以及面色苍白，还会出现毛发稀疏和精神不振，部分人群还会出现肌肉松弛或者记忆力下降，不排除有导致肌肉萎缩的可能性。营养不良一般和长时间的偏食或者营养物质摄入不足有关，通过饮食的方式进行调理，比如吃一些含优质蛋白，丰富的蛋类或者肉类补充营养。