夜间孩子睡眠后，胃肠蠕动减慢，吃太多食物，容易引起消化不良，出现腹胀，腹泻等情况。食物在胃内容易引起胃酸分泌过多，孩子可能反酸，恶心。并且，孩子睡眠后新陈代谢减慢，人体需要的能量也会减少，睡前吃太饱，容易增加热量摄入，引起能量摄入过多，可能会引起肥胖。所以建议宝宝睡前1－2小时进食，进食后适当活动。有利于消化。