宝宝内火重会出现身体发热，手足心发热和口臭等情况。但是体温是正常的，宝宝食欲状态不好，睡觉不踏实还容易烦躁。平时一定要注意调理孩子的消化肠道。如果上火是因为饮食不当造成的，可以给孩子补充维生素高的食物。比如多吃一些水果和蔬菜，多喝酸奶都可以缓解宝宝内火重。平时不要让孩子暴饮暴食，也不要给孩子吃太多的零食，这样会引起内火重，导致孩子发育不良。