宝宝出现便秘主要是跟饮食相关，建议给孩子多吃点水果蔬菜，然后停止肉类的摄入。蛋白也适量添加就可以了。如果效果不佳的话，可以吃点促进消化类的益生菌，比如双歧杆菌，三联活菌，双歧杆菌，四联活菌，二联活菌等等。还可以多吃点儿粗纤维类的食物促进消化，比如玉米面所做的窝窝头。