一般在怀孕的不同时间段，孕妇吃的燕窝量也要有所不同。通常在孕早期的时候，孕妇可以适当多吃一点燕窝，大约在3-5颗左右。等到了孕中期的时候，燕窝的食用量可以稍微降一点，大约吃到2-3克左右。如果到孕晚期的时候，孕妇就不要吃太多的燕窝了，尽量不要超过两克，因为怕到时不利于孕妇生产。