精子畸形指数sdi的正常范围是在0~1.5之间，此数值过高很容易会导致有精子的畸形率高，使受孕几率下降也会影响生育质量的。因此在平时的时候，如果是存在有精子畸形指数高的情况，也要注意多吃些补肾的食物，保持生活规律，有利于保证精子的质量，才可以有利于优生优育。