辅酶q10对改善卵巢功能有辅助作用。辅酶q10是一种蛋白酶，能够促进人体内细胞的新陈代谢，提高女性卵巢内卵子的质量，对改善卵巢功能有一定的效果。在日常生活中要养成合理的作息规律，不熬夜，均衡饮食，可以多吃一些高蛋白的食物，例如：牛奶、鱼虾等食物，还要坚持体育锻炼，同样也起到改善卵巢功能的作用。