黄体生成素主要是腺垂体分泌的一种激素，如果出现低的情况，就有可能会影响到体内的雌孕激素，可能会影响到怀孕，所以在这个阶段可以采取食补的方式，一般主要是平时多吃豆类的食物，比如黄豆，黑豆，红豆等，也可以吃豆类做成的食物，比如豆腐，豆皮等，也可以喝蜂王浆，或者是吃红枣，枸杞，以及吃坚果类的食物，平时也可以多吃含有维生素c和维生素e高的食物。