可以根据自身的症状进行判断，胎停可能会出现腹部疼痛或者是阴道出血的情况，并且还有可能会导致妊娠反应消失。但是由于每个人的体质不同，因此症状表现也会有所区别，如果发现身体有异常的情况可以到医院做腹部彩超检查，或者是人绒毛膜促性腺激素检查进行诊断，如果有胎停的情况，需要终止妊娠。