来月经期间如果没有任何不适症状，是可以吃花甲粉的。花甲粉趁热吃，其实还具有暖胃驱寒的效果，一般不会影响月经周期。但是如果来月经后本身就月经量多，痛经症状比较明显，此时不建议吃花甲粉了，花甲粉中的一些佐料比较辛辣刺激，可能会加重盆腔内水肿状态，加重小腹下坠感甚至腹痛等不适症状。