男性出现了精液质量异常的现象容易导致不孕。比如精子的液化时间比较长或者精子的成活率低，畸形率高等都会对怀孕造成很大的影响。最好是观察身体的变化，禁欲后大概3到5天及时到医院做精液常规的筛查，判断是否有大的问题。同时注意不要有太大的压力，平时注意戒烟戒酒，有助于提高精液质量。