备孕的知识比较多。首先就是备孕前的准备工作，双方都需要到医院做全面的孕前检查，评估身体的条件是否适宜怀孕。然后注意怀孕的前3个月女性提前吃叶酸，能够预防胎儿神经管畸形的风险。最后是排卵期的计算，只有在排卵期这几天安排性生活，受孕的可能性才比较高，注意性生活的频率调整。