哺乳期晚上小腿酸胀难受，可以通过局部按摩的方法来进行治疗，也可以通过热敷的方法来进行改善。主要是身体着凉所引起的，也不排除是身体缺钙所导致及时的给身体补充一些钙质，多吃一些含钙比较高的食品，多喝一些纯牛奶，晚上睡觉的时候一定要做好保暖措施。