检测卵泡最佳的时间就是月经过后的一周，因为一周内是常规意义上的安全期，这个时候基本上是不排卵的。并且每个人周期都是不一致的，就去医院做阴超就可以监测了。所以要尽早开始排卵的检测，以免错过了最佳的排卵检测时机。