是可以适当的吃辣椒，但是不要吃太多，辣椒属于上火类的食物，如果吃得太多很可能就会导致口角发炎，可能还会引起咽喉的部位疼痛，很可能就不利于备孕。在备孕期间饮食上一定要清淡，容易消化为主，适当参加体育锻炼，能用来提高自身的抗病能力，夫妻双方也要到正规的医院做优生优育全面检查。