40岁女人胸部松弛下垂可以通过按摩进行恢复，要合理佩戴胸罩来改善。引起女人胸部松弛下垂一般是由于在哺乳期后会出现不同程度的下垂，然而会随着年龄的增长松弛下垂的会更加厉害。患者每天晚上睡觉之前可以进行按摩乳房，平时可以补充优质的蛋白质和维生素，要注意多锻炼，做扩胸运动，可以让乳房得到有效的改善。