怀孕前三个月最好不要久坐，怀孕前三个月要适量的多休息，避免剧烈运动，并且还要注意个人饮食，不要食用辛辣刺激性的食品，可以多吃一些富含营养而且对宝宝以及孕妇都健康的食品。如果孕妇经常久坐的情况下有可能会造成消化不良或者是腹壁脂肪的堆积，甚至严重者还会影响腰椎间盘突出以及腰肌劳损的症状。