产后一年跳绳一般不会引起子宫下垂。因为产妇在生完宝宝一年后身体机能基本恢复正常，而且身体各个器官也恢复到正常状态下，所以在产后一年做跳绳运动不会对身体有影响，而且能够起到燃脂的作用。但是建议适量运动，避免过度劳累。还可以适当的做一些瑜伽、跑步、骑单车等运动，也能够起到减肥的效果。