备孕期间通常是可以吃圣女果的。圣女果中含有多种营养成分，比如纤维素、氨基酸等，适当吃一些可以给机体提供所需要的营养，并且还具有清热解毒、增进食欲的作用，不会影响到健康以及备孕。备孕期间不要吃寒凉以及辛辣食物，可以适当吃一些富含优质蛋白质以及维生素的水果蔬菜，对优生优育有一定帮助。