排卵试纸在早上是还是比较准确的。因为在早上尿液在体内堆积了一夜，对尿液进行检测是比较准确的。排卵试纸是需要每天都进行检测的。因为卵泡生长的很快，如果女性想要监测排卵，在最近几天尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，避免影响卵泡的排出。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内所需的维生素，也能够有效的促进卵泡的排出。