怀孕后是可以适量的吃一些橄榄果。橄榄果中含有丰富的营养价值，并且含微量元素的成分比较高，这样的饮用能够给身体补充营养，能够促进胎儿的生长发育，但是不能大量服用，大量服用会引起消化不良的情况发生，会导致身体火气旺盛。怀孕后在饮食上要营养均衡，不要重体力劳动，避免身体过度劳累导致早产的现象发生。