女性如果出现了以下几种情况是需要滋阴的：1、如果感觉到私处非常的干燥，而且局部出现了发红瘙痒情况，这种情况下是需要做滋阴的。2、如果出现了舌苔厚白、恶心呕吐，这种情况下是需要滋阴的。3、如果平时感觉吃饭不太好，而且体重不断下降，这种情况下是需要滋阴的。在做了滋阴之后，要多注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性食物。