促排卵期间可以多吃香蕉、火龙果等水果，能够补充丰富的维生素，但是水果对卵泡的质量影响不大。多数的情况下还是推荐多吃一些豆制品食疗，能够提高体内的雌激素水平，促进卵泡的健康发育。排卵期间增加性生活的频率，一般要求隔日安排性生活，怀孕的可能性会比较大，注意性生活的卫生。