备孕吃叶酸不能饮酒。备孕期间的女性需要戒烟戒酒，戒掉不当的生活习惯，避免对卵泡的质量造成影响，防止引起孕期胎儿发育畸形。酒精对身体的影响比较大，备孕期间的男女双方都不宜饮酒。备孕的前3个月开始吃叶酸比较合适，应该根据自己的月经变化，决定排卵的时间，然后进行同房受孕。