喝了酒之后最好不要备孕，可以等到下次排卵期的时候再进行备孕，酒里面具有酒精成分，可能会对精子质量造成影响，还会降低活性，会造成精子和卵子结合之后引起着床不稳或者是意外流产等症状。在备孕期间需要多吃蛋白质以及钙物质丰富食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，能够提高怀孕几率，还可以促进宝宝身体健康。