孕妇可以在怀孕以后是可以喝酸奶来进行一个补钙的，孕妇也可以在饭后的一个半小时和两小时内喝酸奶是非常好的，孕妇也可以在晚上和睡觉之前来喝喝酸奶都是能够对钙的一个吸收，那样是比较好的，因为孕妇怀孕到四五个月的时候，就开始和母体和胎儿都是需要一个钙量是要增加了，所以平时是需要多吃一些富含钙质的一些食物的，也可以平时多多晒太阳，也是能够促进钙的吸收的。