针对男方的检查，通常包括精液、尿液以及血常规等，而女性需要抽血、白带、激素等各方面检查。在备孕前及时做检查，能够更好的了解自身健康状况，并且能够有效提高优生优育的几率，同时减少某些不良情况的发生。另外要适当多休息，做到戒烟戒酒，避免过度劳累，遵医嘱及时补充叶酸，有效预防胎儿神经管畸形。