腰酸不是胎停的前兆，引起腰酸的原因有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、肠道疾病。先兆流产、宫外孕、生化妊娠也有可能会出现腰酸的症状。判断胚胎发育情况的金标准是妇科彩超，通过B超监测，对胚胎发育情况做出准确的评估，如果有腰酸下坠、阴道出血的情况，还需要化验血绒毛膜促性腺激素水平及孕酮进一步评估。腰酸不一定是胎停的前兆，需要进一步检查。