女生备孕要做哪些准备

(女,30岁)我在结婚后由于工作原因,一直没有要孩子,最近一直在做备孕工作准备要孩子,女生备孕要做哪些准备?

精选回答

唐慧珍副主任医师

湖南省妇幼保健院「三级甲等」 生殖中心

如果女性备孕需要做相关的准备工作,首先就是看一下月经的变化,然后提前补充一定的叶酸,更有助于受孕后胎儿的发育。其次还需要调整身体的状况,放松心态,不要有心理上的压力,做好全面的孕前检查。最后注意根据自己的月经周期计算排卵期的时间,然后安排性生活,帮助提高自然受孕的几率。

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