在饮食上可以选择豆腐和豆浆以及大豆等豆制品，还可以适当吃猕猴桃、牛肉、鸡蛋、菜花、菠菜、肥肉以及鸡肉和柠檬等水果，里面的孕激素含量非常丰富。对于孕酮偏低，比较严重时，还需要在医生指导下通过孕激素药物进行滋补，避免会对宝宝造成影响，还会造成畸形以及流产。孕期要定期去医院进行孕检。