女人上环好，在上环的时候要选择正规的大型医疗机构，上环以后要注意局部的清洁卫生，一般在两个星期以内不可以过性生活，还要配合医生吃一些消炎的药物来预防局部炎症感染。男人结扎有可能会影响到男性的性功能，在生活中要注意个人清洁卫生，避免产生焦虑的心理，要适当的到户外去晒太阳。