不怀孕自己在家检查不出来，如果备孕一年不怀孕，考虑是不孕症。需要详细查一下激素六项，彩超检查看看子宫卵巢及监测卵泡发育，输卵管造影检查看看是否输卵管堵塞，精子质量也要查一下，必要时查一下染色体。也可以自己在家用排卵试纸测试一下是否有排卵，没有排卵的情况下是不可能受孕的。