可以去妇科门诊做一个检查，如果已经怀孕，需要做一个健康检查做优生优育的检查，如果没有怀孕。可以直接的去妇产科做个检查，最好是空腹去做个检查的，也可以双方都去医院做个检查，才可以达到优生优育，生一个健健康康的宝宝。在备孕的期间可以适当的补充叶酸，能够防止胎儿出现缺陷的症状。