备孕期间可以适当的吃阿胶，因为阿胶的营养价值比较高，能够起到益气养血的作用，还可以提高女性身体的免疫力。如果最近有身体不适或者贫血等现象，可以用药滋补身体看看效果。备孕前做全面的调理，才有助于女性怀孕成功。但是根据自己的经期变化计算排卵的时间也比较关键，注意调整性生活频率。