基础体温36.6不算高温，是属于正常体温的，一般平常人的体温都是在36度~37度之间。不要担心，在日常生活中，多增强锻炼，进行户外有氧运动可以有效的增强自身的免疫力，能够有效预防疾病的发生。并且要注意自己的饮食搭配，多吃一些含有丰富营养的水果和蔬菜，少吃油腻，辛辣等刺激性食物。