精气不足会导致身体内分泌紊乱，出现头晕目眩、夜间盗汗、耳鸣、心慌、四肢无力、精神萎靡等症状。患者可以服用一些补气血的药物，同时积极进行锻炼，增强体魄，提高身体的免疫力。平时要多注意休息，不要给自己太大的压力，保持良好的生活作息，尽量不要熬夜。在饮食方面要做到尽量保持清淡。