怀孕前三个月是可以吃鱼胶的。鱼胶属于一种营养价值比较丰富的食物，其中不仅还有丰富的胶原蛋白，而且还含有大量的钙、锌、铁等微量元素，能够有效的补充孕期所需要的营养物质，非常适合孕早期的女性食用。除了可以吃鱼胶之外，孕妇在孕早期也可以多吃大枣、桂圆等能够起到补气血作用的食物，但是需要注意食用的量。